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一度の効果

【飛騨側からの御嶽。今年、2/2(日)撮影】

もがくおじさんの人体実験室⑥
[仮説]同じルートを二度目登ると、一度目より楽に登れるのではないか。
[実験]「もがくおじさんの人体実験室➄」と同じルートで、一週間後、麓の坂本地区から根ノ上高原にトレランしてみた。
[結果]まったく筋肉痛なし!
[まとめ]一度目の時は、翌日から4日後まで大腿四頭筋に筋肉痛があった。
しかし、今回は、筋肉痛ゼロ。
ということは、一度登れば、二度目は楽に登れるということかなあ~。
ひょっとしたら、本番の登山に関しても、事前に同程度の負荷のかかる登山をしておくといいのかなあと、ふと思ったりした。
2020.02.03 Mon l 2020 l top